ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА ПРИ ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ +7 (918) 514-65-27
    • Когнитивно-поведенческий психотерапевт Oxford Cognitive Therapy Centre
    • Сертифицированный кинезиолог международного класса, International Kineziology College, IKC, (Australia)
    • Квалифицированный телесно-ориентированный психотерапевт, IAHT (Washington D.C)
    • Эмоционально ориентированный психотерапевт, ICEEFT (USA, New York)

Эффективное лечение панических атак в Ростове-на-Дону

Как избавиться от приступов паники без лекарств? Официально признанные психотерапевтические методики. Уникальный авторский подход психотерапевта с 12-летним опытом работы поможет вам победить панические атаки. Положительный результат в 93% случаев. Улучшения после 4-5 встреч с психотерапевтом.
 

Вероятно, вы находитесь на этой странице, потому что испытываете похожие симптомы:

  • Временами у вас возникают внезапные приступы паники, страха. В такие моменты вы не знаете, что делать, у кого просить помощи.
  • Вы испытываете удушье, чувствуете, что вам не хватает воздуха.
  • Возникает головокружение, сердце начинает бешено колотиться, кажется, оно вот-вот выпрыгнет из груди.
  • Вас пробирает крупная дрожь, озноб.
  • Вы внезапно чувствуете слабость во всем теле. В руках, ногах и других частях тела возникают судороги, онемение.
  • У вас часто меняется настроение, вы чувствуете сонливость днем и долго не можете уснуть ночью.
  • Упадок сил, эмоциональное выгорание, депрессия. Приступы паники мешают вам нормально жить, вы упускаете из-за них многие возможности.
  • Иногда вам кажется, что вы попросту сходите с ума или умираете.
  • Возможно, вы уже не раз обращались к врачам, обследовались, вызывали «скорую помощь». Но вам каждый раз говорят, что вы здоровы, и не назначают никакого лечения. Врачи не могут сказать, что с вами происходит, и от этого становится еще страшнее.

Это типичные симптомы панических атак. Многие люди, испытывающие это жуткое состояние, вынуждены смириться с ним, потому что врачи не могут установить диагноз и не знают, как помочь. Другая перспектива – постоянно принимать препараты, назначенные психиатром – такую жизнь «на лекарствах» сложно назвать полноценной.
 


Официальная мировая практика показывает, что в основе панических атак лежат психологические причины, поэтому медикаментозное лечение помогает редко, может лишь ненадолго притупить остроту симптомов.

Факт в том, что с паническими атаками можно и нужно бороться. Помогают в этом профессиональные психологические методы. Но прежде чем говорить о них, нужно разобраться в некоторых важных моментах.

Как бороться с паническими атаками? 

Почему возникают приступы? Страх – естественная реакция, которая выработалась у животных и человека в целях защиты. Работает она очень просто. Скажем, когда наш далекий предок сталкивался с огромным пещерным медведем, в его организме мгновенно включались механизмы, которые готовили его «сражаться или бежать».

А теперь представим такую ситуацию: пещерного медведя рядом нет, а человек испытывает смертельный ужас. Причем, испытывает его без всяких причин. Именно так можно в двух словах описать паническую атаку. Почему же возникает это состояние?

Причины приступа тревоги и паники

Приступы возникают без видимых причин только на первый взгляд. На самом деле они имеют психологические причины, которые часто лежат глубоко, обнаружить их не так просто.

В группе повышенного риска находятся люди, которые часто испытывают стрессы, мнительны, чувствительны к отрицательным эмоциям. Одно неосторожно сказанное слово может оставлять в их душе глубокий след. Они склонны постоянно «вслушиваться» в свои внутренние ощущения, пытаются «почувствовать» болезнь.

Паническая атака: причины, симптомы, лечение

Зачастую причины приступов паники и тревоги скрываются в разбалансировке работы разных отделов нервной системы. В покое в организме работают одни механизмы, во время стресса моментально включаются другие. Иногда в этой системе возникают сбои.

Не лучшим образом на состояние жителей больших городов влияет и окружающая обстановка. Жизнь в условиях постоянных стрессов, переработок и цейтнотов способствует возникновению панических атак.

Обратите внимание: вы в группе повышенного риска, если:

  • Этим состоянием страдают ваши близкие родственники.
  • Вы недавно перенесли очень сильный стресс.
  • Вы испытываете длительное переутомление или хронический стресс.
  • Вы помногу курите и увлекаетесь кофе.
  • У вас гормональные изменения.
  • Какое-то время вы испытывали повышенные физические нагрузки и соблюдали строгую диету.
  • У вас были психотравмирующие события в детстве.

Психотерапевт может разобраться в причинах ваших проблем и провести эффективное лечение приступов паники и страха. Не позволяйте болезни управлять вашей жизнью. 


Симптомы приступов панической атаки. Насколько опасно это состояние?

Многие люди признаются, что во время приступов им кажется, что они «умирают», что сейчас с ними может случиться что-то очень страшное, непоправимое.

На самом деле заболевание не опасно для жизни. Но признаки приступа паники всегда приходят неожиданно, это может произойти в самой неудобной ситуации. Естественно, это сильно сказывается на всей жизни человека. Многие люди теряют из-за болезни работу, отказываются от посещений общественных мест или вообще перестают выходить из дома.

Во время приступа могут возникать разные симптомы:

  • сердце бешено колотится;
  • выступает пот;
  • возникает одышка, человек чувствует, что ему не хватает воздуха;
  • всё тело трясёт;
  • возникают неприятные ощущения в сердце;
  • собственные мысли воспринимаются как бы со стороны, отчужденно;
  • кружится голова;
  • руки и ноги немеют;
  • повышается кровяное давление;
  • сознание становится спутанным.

Чувство беспомощности, понимание того, что симптомы синдрома панической атаки могут прийти в любое время, со временем приводят к сильнейшему неврозу, депрессии. После этого справиться с болезнью становится намного сложнее.
Поэтому с визитом к специалисту лучше не тянуть! Когда человек не понимает, что с ним происходит – это страшно. Специалист знает, как бороться с приступами паники, сегодня существуют эффективные методы лечения. Помочь можно практически всем.

Как избавиться от панической атаки навсегда?

Одна из моих основных специализаций - профессиональная психологическая помощь при панических атаках. В течение 12 лет я успешно практикую свой авторский подход без применения таблеток. Он включает применение методов психологии, остеопатии и кинезиологии.

Многолетняя практика показывает, что такой подход более эффективен и дает более быстрый, стабильный результат по сравнению с медикаментозным лечением.

Как быстро избавиться от панических атак? С их симптомами можно бороться долго и безрезультатно. Лишь устранив причину, получится окончательно вернуться к нормальной полноценной жизни, и не бояться, что это ужасное состояние возникнет снова в самый неподходящий момент. Именно эту цель и преследует моя методика.

Для многих людей визит к психологу при панических атаках становится последним шагом, когда уже перепробованы все другие способы, а ответ на вопрос о том, как бороться с панической атакой и какое лечение наиболее эффективно, так и не получен. Все мои клиенты отмечают, что мой подход помог им быстрее и эффективнее преодолеть панические атаки, вернуться к свободной от приступов жизни.

Я вложила много времени и усилий в обучение специальным методикам, и сегодня вхожу в число лучших специалистов по работе со страхами, фобиями, тревогой и паническими атаками в Ростове-на-Дону и Ростовской области.

Моя профессиональная помощь при работе с паническими атаками, фобиями, страхами, вегетососудистой дистонией эффективна благодаря применению техник поведенческо-когнитивной психотерапии, цветоимпульсной терапии в сочетании с методом переработки негативных воспоминаний при помощи движений глаз (ДПДГ - EMDR), признанным Всемирной организацией здравоохранения.

Ваш результат после моих консультаций

Вы знаете, что делать во время приступа паники, понимаете, как его предотвратить. В итоге вы избавляетесь от этого жуткого состояния и живете полноценной жизнью. Такова моя окончательная цель.

  • У вас есть конкретные знания и навыки, которые помогают эффективно предотвращать приступы паники.
  • Вы знаете, какие причины вызывают у вас панические атаки.
  • Вы понимаете, как справиться с приступом панической атаки самому.
  • Меняется качество вашей жизни: страх перестает быть вашим постоянным спутником.

Я помогу вам перестать быть зависимыми от панических атак и вести свободный образ жизни. В зависимости от тяжести состояния, первые улучшения наступают к 4-5 встрече.
 

Подойдет ли вам моя методика?

Мой подход эффективен в следующих случаях:

  • Вам установлен диагноз «панические атаки», «тревожно-депрессивный синдром», «соматизированное расстройство», «вегетососудистая дистония (ВСД)» или «симпатоадреналовые кризы».
  • Вы не смогли избавиться от панических атак с помощью медицины.
  • Вы страдаете паническими атаками уже продолжительное время.
  • Ваши приступы со временем усиливаются, возникают чаще.
  • Помимо панических приступов, вы испытываете хроническую усталость, сниженное настроение и постоянные стрессы.
  • Вы постоянно лечитесь у разных врачей: кардиолог, невролог, гастроэнтеролог. И так по кругу.

Благодаря сочетанию высокоэффективных методов работы с паническими атаками, я справляюсь даже со сложными случаями. Позвоните мне по телефону +7 918 514 65 27, чтобы задать интересующие вас вопросы, и договориться об удобном времени приема.

Я уверена, и в этом со мной согласны ведущие эксперты: лечение признаков панических атак возможно практически всегда, даже если вам кажется, что ситуация безнадежна. Ключ к успеху – грамотная работа специалиста. Я знаю, что нужно делать, знаю, как вам помочь.

 

Записаться на прием


Поделитесь с друзьями:
Новости

Уважаемые клиенты!  Уже давно я  активно сотрудничаю с детскими неврологами и веду прием деток с неврологическим статусом. В марте 2017г. я прошла повышение квалификации - курс по детской неврологии.  Надеюсь теперь моя работа с детками будет еще успешнее.

13, 14, 15 июля 2017 личный прием в г.Шахты
 Запись по тел. +79185146527

Предлагаю новую услугу – кинезиотейпирование. Вы можете воспользоваться этой услугой, чтобы подготовиться к зимнему катанию на лыжах и сноуборде. Это поможет   значительно снизить риск травм во время катания!  С помощью кинезиотейпа можно повысить устойчивость суставов и зафиксировать их. 

ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ СТАТЬИ
Ваше имя:
Ваш e-mail: