Главная
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ +7 (918) 514-65-27
    • Когнитивно-поведенческий психотерапевт Oxford Cognitive Therapy Centre
    • Сертифицированный кинезиолог международного класса, International Kineziology College, IKC, (Australia)
    • Квалифицированный телесно-ориентированный психотерапевт, IAHT (Washington D.C)
    • Эмоционально ориентированный психотерапевт, ICEEFT (USA, New York)

Какие люди ходят к психологу

Мне, как практикующему психологу, нередко приходится отвечать на  вопрос: какие люди ходят на прием к психологу?  На психотерапию приходят люди, обладающие достаточной внутренней силой. Они способны честно признаться себе, что их способы поведения, их сила – не работает сейчас, в этой ситуации, в этой сфере жизни. Человек вроде «знает как надо бы поступить», но это ему  нисколько не помогает. Поэтому ему нужен психотерапевт. Вот только некоторые ситуации, с которыми может обратиться человек.

 

Ситуация 1

Женщина мечтает о любви, создании семьи. При этом каждые новые отношения развиваются по одному и тому же, нежелательному для нее, сценарию.  Совершенно очевидно, что после каждой новой встречи она совершает одну и ту же ошибку. Но какую?

Для того чтобы отношения перестали ездить, как трамвай по замкнутому кольцу, стоит обратиться к психологу.  С помощью специалиста можно разобраться, как она создает такую ситуацию и что она делает, что ее не устраивают результаты.

Ситуация 2

Работа, по любимой специальности перестает нравиться. Когда-то человек мечтал об этой профессии, думая, что он совершит свое самое гениальное открытие, скажет новое слово в науке, произведет прорыв в бизнесе…  А на деле – рутина, повседневная монотонная работа, никаких перспектив в карьере, да и зарплата оставляет желать лучшего.

Что делать?

  •          Швырнуть начальнику на стол заявление об уходе? И пополнить ряды соискателей своей идеальной работы.
  •          Смириться с ситуацией и поставить крест на своей мечте?

Человеку в этой ситуации может помочь психолог. Разобраться в том, какой путь выбрать станет намного проще, если проблему не замалчивать и не загонять внутрь. 

Ситуация 3

Необходимо в кратчайшие сроки принять единственно верное решение. И не важно, в какой области: в бизнесе, в личных отношениях. Человек не может ни спать, ни есть: все думает, как сделать так, чтобы досталось «всем сестрам по серьгам».  А ситуация не только не разрешается, но и наоборот – усугубляется.

Конечно,  психолог не сможет  решить эту задачу вместо своего  клиента. Зато он может подсказать, в каком направлении двигаться, чтобы принять верное решение.

Ситуация 4

Человек по тем или иным причинам оказался во власти отрицательных эмоций.  Злоба, ненависть, гнев, жажда мести буквально переполняют его. Какие действия ни попытался бы предпринять человек под воздействием таких эмоций, их результат будет крайне негативным. В первую очередь для самого человека.

Что делать в этой ситуации? Как управлять этими эмоциями?  

Ситуация 5

Человек (чаще в этой ситуации оказываются женщины) делает успешную карьеру. Но в какой-то момент замечает, что самые близкие люди: муж, дети, родители, отнюдь не в восторге от этого. И вместо того, чтобы поддержать, когда и так все нелегко дается, каждый тянет одеяло на себя, требует повышенного внимания. И даже в форме ультиматума предлагают бросить работу и осваивать профессию домохозяйки.

Как найти баланс между теплыми семейными отношениями и карьерой, расставить приоритеты можно с помощью психолога.

Как вы уже, наверное, догадались, ситуаций, иллюстрирующих, какие люди обращаются к психологу великое множество.  Замечу, что пытаться нарисовать портрет среднего человека, нуждающегося в психологическом консультировании – это, как выяснять среднюю температуру по больнице. Занятие бесперспективное.

Потому что психолог помогает в следующих ситуациях :

  • Есть или пережит  острый стресс
  • Потеря, горе,  утрата  близкого человека
  • Проблемы в личной жизни
  • Человек хочет разобраться в себе
  • Одиночество, неуверенность в себе, застенчивость, нерешительность
  • Супружеские неурядицы.
  • Тревога, паника, фобии, навязчивые действия, мысли
  • Проблемы на работе, стабильно "теряются" друзья или деньги , трудно двигаться дальше в профессиональном плане или непонятно – куда двигаться
  • Измены, разводы, расставания, разрывы отношений, вообще утрата или угроза утраты значимых отношений
  • Депрессивное, подавленное состояние, хроническая усталость, «нет сил»
  • Вроде бы все есть, но ничего не радует
  • Потеря сна или нетипичная многодневная сонливость
  • Проблемы   в отношениях с родственниками - с детьми или родителями

 

Ведь что объединяет людей из описанных выше ситуаций?  Только то, что это обычные и нормальные люди. Вопреки распространенному мнению, это:

  • Не «психи» и не больные с жирными тараканами в голове
  • Не люди с какими-то невероятными и уникальными сверхпроблемами
  • Не слабаки, которые не в силах справиться со своими тараканами сами
  • Не бездельники, которые «ходят по психологам» чтобы развлечься

Действительно ли стоит обращаться к психологу? Или есть другие способы правильного решения этих задач? Разумеется, альтернативные способы есть и их даже много:

  • Найти «виновников ситуации». И с этого дня сделать своим девизом фразы типа «Все мужики…» или «Все бабы…». В крайнем случае, можно поругать страну, правительство и посетовать на то, как несправедлива жизнь
  • Можно пытаться быть хорошим для всех. И наплевать на свои амбиции. Желания, стремления
  • Можно плевать на всех. А потом удивляться, отчего это партнеры не партнерятся, клиенты не клиентятся, жена ушла, а коллеги недоверчиво сторонятся
  • Можно пытаться решить проблему, воспользовавшись советами подруг, друзей и родственников.

Во-первых, потому что психолог – это профессионал, специально обученный человек. Ведь если у вас болит зуб,  вы скорее доверите лечение зубному врачу, чем своей лучшей подруге.  Пусть даже  она и замечательный человек.  Согласитесь,  «ремонтировать» душу – занятие не менее ответственное.

Во-вторых, психолог, в отличие от ваших близких,  объективен,  не испытывает к вам личной заинтересованности и потому в своих рекомендациях он будет абсолютно беспристрастен.  А, следовательно, сможет помочь лучше.

Психотерапия помогает человеку выйти на другой уровень жизни, стать более зрелой  личностью. Болезненные ситуации в разных сферах жизни перестают повторяться. Она меняет само качество ежедневной жизни, делая ее более счастливой, свободной и осознанной. Психотерапия – это инвестиции в свою жизнь, в свое будущее, которые всегда окупаются с лихвой.

 Если  в вашей жизни возникла сложная ситуация, вы всегда можете обратиться  за помощью.

 

 


Поделитесь с друзьями:
Новости

Уважаемые клиенты!  Уже давно я  активно сотрудничаю с детскими неврологами и веду прием деток с неврологическим статусом. В марте 2017г. я прошла повышение квалификации - курс по детской неврологии.  Надеюсь теперь моя работа с детками будет еще успешнее.

13, 14, 15 июля 2017 личный прием в г.Шахты
 Запись по тел. +79185146527

Предлагаю новую услугу – кинезиотейпирование. Вы можете воспользоваться этой услугой, чтобы подготовиться к зимнему катанию на лыжах и сноуборде. Это поможет   значительно снизить риск травм во время катания!  С помощью кинезиотейпа можно повысить устойчивость суставов и зафиксировать их. 

ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ СТАТЬИ
Ваше имя:
Ваш e-mail: