Главная
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ +7 (918) 514-65-27
    • Когнитивно-поведенческий психотерапевт Oxford Cognitive Therapy Centre
    • Сертифицированный кинезиолог международного класса, International Kineziology College, IKC, (Australia)
    • Квалифицированный телесно-ориентированный психотерапевт, IAHT (Washington D.C)
    • Эмоционально ориентированный психотерапевт, ICEEFT (USA, New York)

Психосоматика. Тело не обманешь

Психосоматика…..Этот термин становится  популярнее с каждым днем среди врачей, психологов и всех, кто интересуется вопросами душевного и телесного здоровья …. Еще в 19 веке немецкими врачами было замечено влияние душевного состояния на телесные болезни, и был введен  термин «психосоматика». Внутренние, душевные конфликты всегда сильно отражаются на нашем самочувствии. Психологические конфликты сильно сказываются на состоянии тела и, чтобы вылечить телесные болезни, надо вначале распутать  конфликты души.

Мы не существуем вне тела. Известный психотерапевт Александр Лоуэн, создатель биоэнергетики,  говорил о том, что все, что происходит в нашем сознании, – это отражение того, что происходит в нашем теле. Невозможно лечить болезни тела, не обращая внимания на душевное состояние человека, и невозможно лечить душевные недуги, не рассматривая физическое состояние.

Наше тело не лжет. Через телесные симптомы оно говорит о наших страданиях, конфликтах и переживаниях. Последние исследования в области медицины и психотерапии объясняют психосоматикой  головные боли, болезни суставов и позвоночника, боли в мышцах, кожные заболевания, в т.ч. нейродермит, псориаз, функциональные расстройства желудка

Как правило, психосоматика «маскируется» под симптомы того или иного заболевания. Психосоматика может проявляться как:

  • гастрит
  • астма
  • сахарный диабет
  • аллергия
  • нервная анорексия
  • гипертония, гипотония
  • вегето-сосудистая дистония
  • гипертиреоз
  • астенические состояния
  • головокружения, головная боль
  • слабость
  • быстрая утомляемость  и т.п.

 

Обострения психосоматических расстройств   обычно   носят сезонный характер. Так, осенью и весной обостряются болезни желудка, а     псориаз  чаще дает о себе знать летом и зимой.

Психосоматикой называют  состояние, когда  психологические конфликты преобразуются в физические симптомы. Хочу заметить, что это не конфликт молока и селедки в вашем желудке. Этот конфликт происходит внутри нашей психики  и это  конфликт неосознаваемых желаний, запретов, подавленных чувств и эмоций.  Выражение внутреннего конфликта через телесные симптомы происходит разными способами.  Например, бессознательное может прямо «высказываться» через телесные (психосоматические) симптомы - человек не хочет на что-то смотреть в своей жизни, не хочет видеть какие-то проблемы, ситуации, отношения – и у него начинает падать зрение. Другая ситуация – когда причиной болезни становятся чувства и эмоции,  которые не находят выхода и как бы «заморожены» в теле. Накапливаясь, они превращаются в разрушительную силу и вызывают болезни.  Простой пример – простуда, воспаление легких и т.п. – эти состояния  тесно связаны с меридианом легких, который регулирует ритм жизни и отвечает за самоценность, стремление к жизни или самоуничтожению у личности.  Если у меня насморк,  то я сообщаю внешнему миру – «Достаточно мне было вас всех! Все это уже надоело!» И когда начинается насморк,  то хороший способ не затягивать болезнь – оставить дела, дать себе отдых, побыть дома и побаловать себя,  попить горячего чаю, расслабиться, отключить телефон, может быть поспать или посмотреть любимые  фильмы и через день – два такое состояние проходит.  Более тяжелый случай – астма. Это про то, что я не хочу эту жизнь. И тогда легкие сжимаются и нет возможности набрать в них достаточно воздуха. Кстати, это же справедливо и для тех, у кого сутулая осанка. И в такой ситуации важно сознательно быть более открытым и любопытным к миру, интересоваться жизнью и другими людьми.

При возникновении психосоматических симптомов, человек начинает ходить по врачам, бесконечно обследоваться и лечиться у разных специалистов.  Но чаще всего наступает лишь некоторое облегчение или временный эффект. Или не наступает вообще.  Потому что психосоматика – это сигнал подсознательного нашему телу, который проявляется через болезнь, и таблетками эту проблему не разрешить. Устойчивого позитивного результата можно достичь, только сочетая лечение психосоматических расстройств и работу с психологом.

Например – вы тянете одна (один) на себе дом, работу, воспитание детей, и еще тетю в Магадане (маму в Саратове)….И вот ваше тело начинает трещать по швам от этой нагрузки, равно как и психика. Психика, например, хотела бы наорать на тетю, пожелать маме справляться  со своей жизнью самостоятельно, уйти с нелюбимой работы, предварительно выкинув начальника в окно.… А тело вообще хочет всех бросить, и детей, и маму, и тетю, и уехать отдыхать куда нибудь….на Мальдивы.   Эти желания часто находятся под большим внутренним запретом и поэтому даже не осознаются. Человек не понимает, что он хочет на самом деле, и  испытывает постоянный эмоциональный дискомфорт. Благодаря переносу из области психики в область тела, этот конфликт уменьшается, снижая уровень тревоги и беспокойства.  Но появляются болезни.

Одна моя клиентка долго мучилась от проблем с желудком, пока жила со свекровью. Когда молодая семья в ходе психотерапии все же приняла решение жить отдельно и не без боя покинула территорию свекрови – все проблемы с желудком у клиентки прошли. Как прошло и множество других проблем в их с мужем отношениях.

Что означают проблемы с желудком? Означают,  что люди не довольны тем, что они имеют и не перерабатывают свои стрессы, а заглатывают их. Означают, что человек делает что-то, что ему категорически не нравится, не может сказать НЕТ, отказаться от чего-то, постоянно сердит и раздражен, испытывает хроническое неудовлетворение….

Как это можно вылечить только альмагелем??? 

 


Поделитесь с друзьями:
Новости

Уважаемые клиенты!  Уже давно я  активно сотрудничаю с детскими неврологами и веду прием деток с неврологическим статусом. В марте 2017г. я прошла повышение квалификации - курс по детской неврологии.  Надеюсь теперь моя работа с детками будет еще успешнее.

13, 14, 15 июля 2017 личный прием в г.Шахты
 Запись по тел. +79185146527

Предлагаю новую услугу – кинезиотейпирование. Вы можете воспользоваться этой услугой, чтобы подготовиться к зимнему катанию на лыжах и сноуборде. Это поможет   значительно снизить риск травм во время катания!  С помощью кинезиотейпа можно повысить устойчивость суставов и зафиксировать их. 

ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ СТАТЬИ
Ваше имя:
Ваш e-mail: